Τετάρτη, 10 Μαΐου 2017

ΞΕΣΠΑΣΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ! Οι φωνές δεν κάνoυν καλό μόνο στην ψυχική υγεία αλλά και σε κάτι άλλο




 Όσοι ξεσπούν και βγάζουν από μέσα τους τα όσα νιώθουν, εκτονώνονται ψυχικά και νιώθουν πολύ καλύτερα από αυτούς που μέσα τους βράζουν και κάνουν υπομονή!
 
Όσοι φωνάζουν και ρίχνουν το μπινελίκι τους έχουν πέρα από καλύτερη ψυχική υγεία και μυϊκή δύναμη.






Για όσους με κατηγορούν ότι στα σχόλιά μου, είμαι πολλάκις προκλητική, απαντώ:
Επειδή οι ατέλειωτες ώρες στο internet, η ανάγνωση, η μεταφορά των ειδήσεων και όλα αυτά που ζούμε ως έθνος από το σύνολο της πολιτικής συμμορίας, καθώς και το ύφος κάποιων σχολιαστών, που άλλοι προσπαθούν με κάθε τρόπο να μου επιβάλουν τις απόψεις τους, άλλοι απειλούν την ζωή μου και λοιπά τέτοια και άλλα... "όμορφα", είναι απίστευτα ψυχοφθόρα και επειδή τη ζωή την αγαπώ και θέλω την ψυχική μου υγεία, θα εκφράζομαι όπως νοιώθω, θα μπινελικώνω, θα ... φελεκιάζομαι και σ' όποιον αρέσω... διαφορετικά, τα κουβαδάκια τους και δρόμο οι μυγιάγγιχτοι, οι διαφωνούντες και οι... φο "μπαξεδιάρηδες".


Καλλιόπη Σουφλή


FONES


Οι φωνές δεν κάνoυν καλό μόνο στην ψυχική υγεία αλλά και σε κάτι άλλο.



Σίγουρα οι περισσότεροι γνωρίζουμε πως όσοι ξεσπούν και βγάζουν από μέσα τους τα όσα νιώθουν, εκτονώνονται ψυχικά και νιώθουν πολύ καλύτερα από αυτούς που μέσα τους βράζουν και κάνουν υπομονή!
  


Αυτό όμως που δεν γνωρίζαμε και ανακαλύψαμε διαβάζοντας την έρευνα που έκαναν οι ψυχολόγοι Ρίτσαρντ Στέφενς του Πανεπιστημίου του Κιλ της Βρετανίας και Εμμανουήλ Κατέχης του Πανεπιστημίου του Λονγκ Άϊλαντ των ΗΠΑ, είναι πως όσοι φωνάζουν και ρίχνουν το μπινελίκι τους έχουν πέρα από καλύτερη ψυχική υγεία και μυϊκή δύναμη.

 

Οι επιστήμονες έκαναν δύο πειράματα. Στο πρώτο συμμετείχαν 29 εθελοντές ηλικίας 21 ετών. Αυτοί χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. 

Η μία έβριζε και ούρλιαζε πριν κάνει ποδήλατο, ενώ η άλλη ήταν χαλαρή.


Η πρώτη ομάδα είχε καλύτερες επιδόσεις στην αερόβια άσκηση.


Στο δεύτερο πείραμα 52 εθελοντές με μέση ηλικία 19 ετών χωρίστηκαν πάλι σε δύο ομάδες όπου η μία ξέσπαγε και η άλλη όχι. Μετά έκαναν και στις δύο ομάδες ένα τεστ που αφορούσε τη δύναμη της λαβής του χεριού τους.


Όπως μπορείτε να καταλάβετε οι άνθρωποι που είχαν βρίσει είχαν περισσότερη μυϊκή δύναμη.


ΠΗΓΗ: Star.gr


Πηγή



ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.
Ο διαχειριστής του ιστολόγιου δεν ευθύνεται για τα σχόλια και τους δεσμούς που περιλαμβάνει. Τονίζουμε ότι υφίσταται μετριασμός των σχολίων και παρακαλούμε πριν δημοσιεύσετε το σχόλιό σας, έχετε υπόψιν σας τα ακόλουθα:
● Κάθε γνώμη είναι σεβαστή, αρκεί να αποφεύγονται ύβρεις, ειρωνείες, ασυνάρτητος λόγος και προσβλητικοί χαρακτηρισμοί, πολύ περισσότερο σε προσωπικό επίπεδο, εναντίον των συνομιλητών ή και των συγγραφέων, με υποτιμητικές προσφωνήσεις, ύβρεις, υπονοούμενα, απειλές, ή χυδαιολογίες.
● Μην δημοσιεύετε άσχετα, με το θέμα, σχόλια.
● Ο κάθε σχολιαστής οφείλει να διατηρεί ένα μόνο όνομα ή ψευδώνυμο, το οποίο αποτελεί και την ταυτότητά του σε κάθε συζήτηση.
● Με βάση τα παραπάνω η διαχείριση διατηρεί το δικαίωμα μη δημοσίευσης σχολίων χωρίς καμία άλλη προειδοποίηση.
● Επιπλέον σας τονίζουμε ότι το ιστολόγιο λειτουργεί σε εθελοντική βάση και ως εκ τούτου τα σχόλια δημοσιεύονται το συντομότερο δυνατόν, μόλις αυτό καταστεί εφικτό.

2 σχόλια:

  1. μαλακιες λενε.οτι απατεωνες ειναι οι ψυχολογοι το ιδιο απατεωνες ειναι και οι ψυχιατροι.ακου φωνες!!
    οι απατεωνες ψυχιατροι εστω την παραμικρη διαφωνια να εχεις με καποιον την βαπτιζουν ως λεκτικη επιθεση και σε χαπακωνουν.αυτα που λενε ειναι τριχες γιατι δεν ευσταθουν στην ψυχιατρικη.ειναι δυο ψευδοεπιστημες που κανενας ιατρος απ τον κλαδο υγειας δεν αποδεχεται.δεν βγαινουν ομως ανοιχτα οι αλλοι γιατροι να τους κανουν ρομπα γιατι και κεινοι εχουν απο πισω τους τις φαρμακοβιομηχανιες.οταν ακουτε ψυχολογους η ψυχιατρους να μιλανε να ξερετε οτι απλα περδονται.απατεωνες με κεφαλαια.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Πρωτα πρωτα υπαρχει διαφορα μεταξυ ψυχολογου και ψυχιατρου.
      Δεν κανουν την ιδια δουλεια.
      Ο ψυχιατρος δινει χαπια αφου κανει διαγνωση της παθησης.
      Ο ψυχολογος δεν δινει χαπια και προσπαθει με την συζητηση να σε βοηθησει.
      Οι εμπειροι ψυχολογοι κανουν πολυ καλη δουλεια.

      Διαγραφή

ΠΕΣΤΕ ΜΑΣ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ ΜΗΝ ΜΕΝΕΤΕ ΣΙΩΠΗΛΌΙ